Yoga

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A través del movimiento, la respiración y posturas específicas, busca tomar conciencia de nuestro cuerpo desarrollando flexibilidad, fuerza, resistencia y concentración, logrando un bienestar físico, emocional y psíquico.
Algunos beneficios de la práctica:
-Mejora la capacidad física y orgánica en general
-Desintoxicación del cuerpo
-Mayor y mejor movilidad articular
-Ganancia de fuerza, flexibilidad y resistencia
-Calma y bienestar mental, reduciendo el stress diario
-Mejora la postura, obteniendo gran vitalidad, ligereza y energía
-Enseña a estar en presente

DIRECTIVA DE LA RAMA:

  • Presidente: Simón Prudencio
  • Tesorero: Annemarie Tannen
  • Secretario: Virginia Karmy

NOTAS GENERALES

1. Los deportistas externos deben documentar el año completo.

2. El valor expresado en deportistas externos es hasta los 29 años. Los mayores de 29 años pagan una cuota club de UF 7,9 trimestral más rama. Consultar valor final en el CAS.

3. El socio que se retire de una rama no podrá volver a inscribirse por los siguientes 2 trimestres. En el caso que quiera reinscribirse y no han pasado 2 trimestre desde su retiro, deberá pagar en forma retroactiva el trimestre anterior.

4. Los retiros deben ser solicitados en el CAS, previo al inicio del trimestre en el cual se retira.

5. Solo la presentación de certificado médico podrá suspender el pago por el periodo indicado en el certificado.

6. Los valores, horarios y disponibilidad son referenciales y están sujetos a cambios. Favor consultar en el CAS.

Para más información comunicarse con Marcela Duarte en oficinas del CAS.

mduarte@clubmanquehue.cl / T: 2 2445 6527 / C: +56 9 3959 7767

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