La tranquilidad del agua llega a ser terapéutica para todo aquel que decida lanzarse a una piscina y aprovechar los beneficios que entrega. Disfrutar, relajarse, hacer actividad física y practicar en un grato ambiente suena como un muy buen panorama. Por eso, queremos contarles a nuestros socios más longevos que tenemos un nuevo taller de una disciplina que gana más adeptos y que pueden realizar sin experiencia previa. Lo que buscamos es que prueben distintos estilos de la natación y realicen un ejercicio muy completo en su segunda casa.
Todo enfocado en los adultos mayores y con un único objetivo: que no pierdan movilidad y realicen una actividad que trabaja todo el cuerpo. ¡Acá les dejamos los detalles que deben saber!
Taller senior exclusivo para socios:
- ¿Para qué categoría es? 60+.
- ¿Qué días es? Martes y jueves.
- ¿En qué horario? De 14:00 a 14:50.
- ¿Fecha de inicio? El miércoles 22 de octubre.
- ¿Fecha de término? El domingo 30 de noviembre.
- ¿Quién será el profesor? Francisco Villalobos.
- ¿Qué valor tiene? $50.000.
- No requiere conocimiento previo.
Los invitamos a inscribirse para asistir a este taller en el siguiente correo: inscripciones@clubmanquehue.cl.
Podrán fortalecer sus músculos y mejorar su flexibilidad y postura, reducir el estrés y la ansiedad, tener mejor estado de ánimo y estimular la función cognitiva, entre otras importantes ventajas. Todo asociado a una práctica que se hace en grupo y que también les permitirá ¡hacer nuevos amigos!
En cada sesión buscaremos que den lo mejor de sí para mejorar y aprender. ¡Los esperamos!
Porque juntos, #SomosManquehue ⚫⚪🔴
