Les queremos compartir una frase que estamos seguros los dejará pensando y con ganas de participar de una actividad que, con el ritmo que tiene el día a día, se hace imperdible: “No dejamos de movernos porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de movernos”. Realizar ejercicio es clave para una vida saludable, por eso queremos invitarlos a ser parte de nuestro Sunset Yoga. Una visita obligada al Club para aprovechar una práctica milenaria en la comodidad del CDM.
Nuestra profesora, María José Calvo, se encargará de que la experiencia de cada uno de los participantes sea lo más satisfactoria posible. Estarán al aire libre, sintiendo la conexión con su cuerpo, mente y respiración. Todo con una sorpresa. ¿Quieren conocerla?
- El instructor Diego Guzmán nos acompañará con el sonido en vivo de su handpan, un instrumento de percusión melódica, con forma de escudo o platillo, que se toca con las manos.
Los detalles de esta actividad se los contamos a continuación:
- ¿Cuándo será un nuevo Sunset Yoga? El viernes 14 de noviembre.
- ¿A qué hora será? A las 18:30 horas.
- ¿Lugar? Terraza del Living.
- No requiere inscripción previa, actividad gratuita.
Solo deben venir al Club, incorporarse a la clase abierta de yoga y disfrutar. Un regalo en medio de un año muy agitado.
Porque juntos, #SomosManquehue ⚫⚪🔴
