Dos entretenidas instancias, dos clases para hacer deporte y realizar un ejercicio que entrega múltiples beneficios para todos quienes lo practiquen. Hablamos de la categoría máster 30+ y del entrenamiento funcional que ofrece la rama de atletismo. Los invitamos a que desafíen sus capacidades y que adquieran nuevas técnicas para optimizar su condición física en la comodidad del club, con la posibilidad de formar parte de un grupo unido que busca aprender y mejorar con grandes profesores a cargo.
¿Cuáles son los beneficios que entrega practicar atletismo?
- Mejora el sistema cardiovascular.
- Fortalecimiento muscular y óseo.
- Mejor control del peso.
- Mejora la capacidad pulmonar y la resistencia.
- Reduce el estrés y la ansiedad.
Los detalles de estas dos entretenidas clases para los socios se los contamos a continuación:
- Categoría Máster 30+:
Lunes, miércoles, jueves y viernes de 08:00 a 10:30 horas.
Profesores: Bastián Morales y Nicolás González.
- Entrenamiento funcional:
Martes y jueves de 18:00 a 19:30 horas.
Profesores: Bastián Morales y Nicolás González.
Recuerden que para participar de estos entretenidos espacios, deben inscribirse al siguiente correo: inscripciones@clubmanquehue.cl
Ya lo saben, la invitación está hecha. Tenemos muchas ganas de que se sumen a esta disciplina que tantos buenos resultados y alegrías ha traído al CDM. Estamos seguros que pasarán un gran momento, uno en el que disfrutarán de un ambiente positivo y en el que podrán experimentar un gran crecimiento personal.
¡Los esperamos!
Porque juntos, #SomosManquehue ⚫⚪🔴
