Les queremos contar a todos nuestros socios que en el marco de nuestra Estrategia de Sostenibilidad, ya tenemos las fechas para la realización del Ciclo de Charlas 60+ orientadas al adulto mayor y enfocadas en el envejecimiento activo. Serán tres instancias gratuitas en las que se hablará sobre salud y bienestar mental, alimentación saludable y actividad física. Una oportunidad para que los más longevos del CDM puedan aprender e incorporar estos aspectos en el día a día. Los cupos son limitados, por eso los invitamos a inscribirse en el mail inscripciones@clubmanquehue.cl. El día de cada actividad y los temas que se tocarán se describen a continuación.
- Miércoles 28 de agosto, 18:00 horas: salud y bienestar mental. Una charla que estará a cargo de Camila Chio, psicóloga de Concepto Funcional.
- Miércoles 4 de septiembre, 18:00 horas: alimentación saludable en el adulto mayor. Una charla que estará a cargo de María Fernanda Mackenna, nutricionista de la Clínica Alemana.
- Miércoles 9 de octubre, 18:00 horas: actividad física en adulto mayor. Una charla que estará a cargo del doctor Javier Saa, deportólogo, e Isabel Romero, entrenadora senior fit de Alemana Sport.
Algunos datos que debes saber:
- ¿Lugar? Sala Sesiones a las 18:00 horas.
- ¿Tiene algún costo? No. La actividad es gratuita.
- ¿Cupos? Limitados.
- ¿Inscripciones? inscripciones@clubmanquehue.cl
¡Te invitamos a ser parte de este ciclo de charlas!
Porque juntos, #SomosManquehue⚫⚪🔴
